Mihin toimintamme perustuu?

 

Yleisliikunnalliset taidot ja jalkapallon lajitaidot

Ihminen saa nautintoa uuden oppimisesta ja haluaa jatkaa sellaisten asioiden tekemistä, joissa huomaa pystyvänsä kehittymään. Myös harrastefutiksessa ja pikkulasten toiminnassa on tärkeää, että pelaajat saavat osallistua ammattitaitoisiin harjoituksiin, joissa tuetaan heidän tasonsa mukaista oppimista ja joissa he huomaavat kehittyvänsä. 


Olen kouluttautunut jalkapallon puolella Palloliiton vanhassa koulutusjärjestelmässä D-tasolle asti. Lisäksi olen käynyt Nuoren Suomen Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutuksen. Eniten oppia olen saanut kuitenkin käytännön toiminnassa yli 10 vuoden "urallani" seuratoiminnassa ohjatessani kaikenikäisten pelaajien ryhmiä. Jokainen ohjaamani harjoituskerta on huolella suunniteltu kyseisen ryhmän mukaan siten, että jokainen pelaaja saa kokea osaavansa jo jotain ja samalla oppivansa jotain uutta. 


Grassrootsin ryhmissä saa sellaisen urheilullisen pohjan, josta on mahdollisuus siirtyä esimerkiksi kilpajoukkueeseen jossain seurassa tai vaikka kokonaan toisen lajin pariin. Tai tietysti jatkaa meidän kanssa ihan niin pitkään kuin haluaa <3

Psyykkinen valmennus

Psyykkinen valmennus ei kuulu pelkästään huippu- tai kilpaurheiluun, vaan myös harrastepelaajilla on sille vähintään yhtä suuri tarve. Usein harrastepuolella on mukana pelaajia, joille liikunta on kokonaan uusi asia, tai se on vain jäänyt liian vähälle liian pitkän ajan. Uusi elämäntapa saattaa tuoda mukanaan uusia ongelmia, motivaation katoamista, stressiä, riittämättömyyden tai jopa syyllisyyden tunteita. Joukkuelajissa saattaa ongelmia ilmetä myös ryhmässä toimimisessa. Näitä tunteita ei tarvitse pelätä tai antaa niiden estää uutta liikunnallista elämää, vaan niitä voi työstää ja hakea niistä jopa uutta voimaa ja intoa harjoitteluun.


Olen opiskellut psyykkistä valmennusta Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulussa ja olen ehdottoman kiinnostunut myös siitä, mitä pelaajien päässä liikkuu ja miltä heidän sydämessään tuntuu. Harrastefutiksessa tärkeintä on löytää se rakkaus tekemiseen, niin, että treeneistä lähtiessä olisi aina vähän parempi ja kevyempi mieli kuin sinne tullessa.


Meillä on käytössämme myös suomalaisten psykologien kehittämä lasten mindfulness-ohjelma, jonka harjoituksia voimme käyttää osana lasten harjoituksia. Liikunnallisiin harrastuksiin on loistava yhdistää keskittymis- ja rentoutusharjoituksia, ylimääräisen energian purettuaan pystyy lapsi paremmin harjoittelemaan pysähtymistä. 

Yhteisöllisyys

Grassrootsissa on yhteisöllisyys erityisen tärkeää. Meidän toiminnassa on mahdollisuus hankkia uusia kavereita, jokainen on tärkeä ja jokainen pääsee "mukaan jengiin". Nassikkafutiksessa luodaan usein ensimmäisiä uusia kaveruussuhteita, nuorten ryhmissä saavat syystä tai toisesta ulkopuolelle jääneet nuoret tuntea olevansa osa ryhmää ja aikuisten ryhmistäkin löytää helposti uusia hikoilukavereita, jos vanhat on kadonneet vaikkapa ruuhkavuosien tai muuton myötä.


Harrastefutiksessa ei ole tiukkoja treeniohjelmia tai menestymispaineita, joten ryhmäytymiselle on runsaasti aikaa ja tilaa ja juttua saa heittää vaikka kesken treenien. Etenkin nuorten keskuudessa hyvän futisporukan löytäminen innostaa usein viettämään yhdessä aikaa kentällä potkiessa myös harjoitusten ulkopuolella. 

Tuoreimmat uutiset

Valitettavasti koronatilanne Vaasassa ei ota laantuakseen, ja siitä johtuvien uusien rajoitusten vuoksi joudumme raskain mielin keskeyttämään myös Nassikkafutiksen ryhmät ainakin kolmen viikon ajaksi. Harjoitukset ovat normaalisti vielä viikonlopun ajan, mutta ajalla 12.10.-1.11. EI ole harjoituksia. Silloin katsomme tilannetta uudelleen ja...

Vaasassa räjähtäneestä korona-aallosta johtuen ryhmiemme toimintaan ja suunnitelmiin on tullut muutoksia. Nämä muutokset astuivat voimaan tämän viikon alusta alkaen ja jatkuvat niin pitkään, kuin on tarpeellista.


 

Huvittaisiko tulla mukaan?

Kaikkiin ryhmiimme voi tulla kokeilemaan ilman sitoutumispakkoa. Missään ryhmässä ei vaadita aiempaa kokemusta lajista tai loistavaa yleiskuntoa, sekä kunto että taidot kyllä kehittyvät ihan huomaamatta, kun vain annat niille mahdollisuuden ;)